白癜风怎么治才能好 https://m-mip.39.net/woman/mipso_4792757.html
见证了大葱的力量
ByZ张倩Q
用料
海参3个葱段（葱白）8段油0克蚝油10克生抽15克糖8克料酒15克胡椒粉少许味精少许水40克盐适量水淀粉50克
做法步骤
1、锅中倒入0克油，将5段葱白放入锅中。
、小火慢慢煎葱油，至葱段煸软。
3、至焦黄乃至黑色，捞出扔掉。
4、再放入3段葱白，继续小火煎。
5、至焦黄色，捞出摆盘。
6、加入10克蚝油。
7、15克生抽。
8、8克糖。
9、15克料酒。
10、少许胡椒粉。
11、少许味精。
1、40克水，煮开。
13、倒入泡好的海参，煮3分钟，盛出摆盘。
14、加淀粉勾芡收汁。
15、浇在摆好的海参上。
16、完全入味。
17、装饰香菜。
18、完成
海参的营养功效
1.促进发育增强免疫力
赖氨酸被荣称为人体的“生长素”和“脑灵素”，它是精子形成的必要成分，能促进人体发育，增强免疫功能，并有提高中枢神经组织功能的作用，故有恢复大脑疲劳、增强记忆力、预防老年性痴呆等功效。
.美容养颜
消除疲劳；对阳萎、肾虚、神经衰弱等有治疗作用；还有预防皮肤衰老，清除体内过量的自由基，调节女性内分泌，推迟更年期等。
3.抑制血栓的形成
可对抗多种肿瘤的生长和自然转移；调节机体免疫功能；降低血液粘度，抑制栓塞形成；具有抗放射活性；促进机体造血功能的恢复；具有强大的抗炎作用；保护细胞水分，延缓衰老。
4.抑制癌细胞生长
有效抑制肿瘤细胞的生长；对抗组织细胞老化；调节免疫功能；刺激骨髓红细胞生长；抗疲劳。
5.降三高
调节体内脂质代谢，使肌体脂肪含量明显下降；降低血糖、血脂、胆固醇。对型糖尿病患者、血糖、尿糖情况有所改善，对中老年人尿频有所改善
6.防治男性前列腺疾病
海参含有丰富的锌，锌是男性前列腺的重要组成部分，故而具有防治前列腺炎和尿路感染之作用。
7.增加造血功能
海参微量元素钒的含量居各种食物之首，可以参与血液中铁的输送，增强造血功能。
8.加速伤口愈合
手术后刀口愈合加快，体力和精力能迅速恢复。
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