斑鸠菊注射液是不是治白癜风的药物 https://m-mip.39.net/baidianfeng/mipso_4324266.html
妊娠期糖尿病（GDM）产妇在产后如何做月子？由于怕血糖升高，一些产妇这也不敢吃，那也不敢碰，其实在血糖稳定等情况下，可适当饮用高营养汤、粥类食物，如牛奶、鸡汤、鱼汤、排骨汤等，喝这些营养汤可以保证有足够的乳汁哺育婴儿，但是能喝汤不代表可以随意喝，我们还需要加强血糖的监测。
分娩后的产妇是修复身体机能的时候，而分娩后的饮食是非常重要的，由于特殊的身体条件，与普通人相比这类产妇月子饮食更加谨慎，妊娠期糖尿病患者不仅需要在孕期采用饮食疗法控制血糖，还需要注意产后饮食，避免妊娠期糖尿病的反复和恶化，那么妊娠糖尿病的产后饮食指南是什么？
妊娠期糖尿病产后恢复期的饮食原则：
一、确保热量需求
产后营养首先是需要高热量的，哺乳期母亲每日所需热量大致相当于繁重的体力劳动，约卡路里/天，每日碳水化合物摄入量应占总能量的55%至60%。复合碳水化合物通常是主要食物，每种碳水化合物食物的血糖指数（GI）都应该考虑，饮食上尽量指数低的食物，避免餐后高血糖。
二、确保蛋白质的摄入量
营养专家建议哺乳期每日饮食中蛋白质含量应提高到1.5g~2.0g/kg体重，蛋白质占12%～20%，其中动物蛋白占蛋白质总摄入量的40%～50%。
韩国延世牧场牛奶新鲜进口纯牛奶高钙巴氏鲜奶RT孕妇儿童营养早餐淘宝月销量￥65.98￥66购买三、限制脂肪摄入量
脂肪每日每公斤体重0.6～1.0g，脂肪约占20%-25%，其中多不饱和脂肪酸、单不饱和脂肪酸和饱和脂肪酸的比例为1:1:0.8，胆固醇摄入量应小于毫克/天。脂类与婴儿的大脑发育息息相关，特别是长链多烯不饱和脂肪酸（DHA）有助于神经系统发育。
四、确保膳食纤维摄入
膳食纤维摄入量以每天25g~30g左右为宜，特别是可溶性膳食纤维有助于调节血糖，如麦麸、玉米麸、南瓜粉、海藻多糖等，膳食纤维还能预防产妇便秘。
买三送一即食小麦麸即食麸皮烘焙熟食用无糖早餐粉全麦清调理肠道淘宝￥26购买已下架五、确保维生素摄入充足
补充足量的维生素以维护产妇健康，促进乳汁分泌，保证宝宝营养成分的稳定性，满足宝宝的需要，建议哺乳期母亲每日微量维生素的推荐摄入量为维生素A1μg～0μg(微克)，维生素D10μg～5μg，维生素E3mg，维生素Cμg～μg，可以吃蔬菜和水果，如果嫌麻烦可以吃复合维生素。
六、微量元素要适量
微量元素主要有锌、铬、硒、钒、钙等。为保证乳汁中钙含量的稳定和母体钙的平衡，母乳膳食钙参考摄入量为每天1～0毫克，可预防骨质疏松和婴幼儿佝偻病，研究发现充足的钙离子可以提高机体对胰岛的敏感性，有助于控制血糖。由于哺乳期对铁的需求增加，食物中铁的利用率较低，适宜摄入量为25mg~50mg/d。
￥10艾瑞可dha孕妇专用海藻油孕期孕产妇哺乳期维生素营养保健品60粒淘宝月销量￥￥购买以上就是关于妊娠期糖尿病的饮食原则，通过介绍我们可以知道了饮食疗法是治疗各类糖尿病最基本的方法之一，妊娠期糖尿病孕妇应严格执行并长期坚持饮食控制。产后饮食管理重点在于保证自己和新生儿的营养供给，调理身体，为产后身体恢复打下基础，切忌暴饮暴食。
