一年之计在于春，春天是进补的好时节。说到进补，人们经常可以想到海参，那么春天可以吃海参吗？我们一起了解一下
有人说：“最先吃海参的人，肯定要有很大的勇气。”像生锈了一样红红的、长着肉刺的小型海参，是其丑怪同类中的丑怪，而且非常腥臭。不过，这种海参却是营养价值最高的。海参之所以是滋补珍品，不仅在于它的营养价值的丰富，还在于海参的适合人群的广泛。那么春天可以吃海参吗？
春天可以吃海参吗？
我国传统医学认为“春天养阳、秋冬养阴”，春季是阳补的好时机。传统医学认为，海参味甘性温，滋阴养阳，且补而不燥，滋而不腻，能“健脾胃以润肺腑”。所以春天可以吃海参。
春天是大自然萌发生机之际，是外感疾病好发之时，也是旧病复发之季，其中肾脏疾患尤为突出。根据中医理论，先天之本为肾，后天之本有脾（胃），人体的生长、发育、衰老在很大程度上取决于脾、肾两脏是否健康，正因如此，在进补时多以健脾补肾为原则，辅以益气养荣，行气活血之品。而海参营养成分丰富，除含有蛋白质、钙、钾、锌、铁、硒、锰、钒、碘、磷等活性物质外，还含有海参素，酸性粘多糖及十八种人体所必需的氨基酸，不含胆固醇，养生功效十分显着，被称为“百补之首”。
另外，春季食用海参有助于预防感冒。海参，是天然的调节免疫系统功能的宝库，它含有50多种均衡合理的营养成分，可以补充人体所需的营养，增进健康。春季食用海参的人免疫力较强，不容易感冒，调查资料表明，人类约有85%的人平均每年要得3次感冒。感冒的发生与人体抗病能力的强弱有密切关系。当人们劳累过度，或气候突然变化，这时若不注意身体的寒暖保养，感冒病毒或细菌就会乘虚发作，而经常感冒的人一般是由于免疫力低下造成的，用海参进补可以明显提高人体免疫力。
了解了春天可以吃海参吗，下面小编为你介绍海参的一些相关知识。
不适宜食用海参的人群
1、儿童一般可以吃海参但是不宜多吃海参。
2、在吃一些个别中药时，也要少吃或不吃。
3、伤风感冒、身体发热者不宜进食。
4、脾胃虚弱勿食，但可有选择的服用海参保健食品。
5、感冒及腹泻患者，最好暂时别吃海参。
6、容易对蛋白质过敏的人不易多吃海参。
海参的食用禁忌
1、海参也不能和甘草一起吃。
2、海参也不适于与醋一起食用，醋能中和海参的营养成分。
3、夏天不宜吃海参是错误的，人们认为海参火大，夏天食用火上加火，容易生病，其实不然。
了解了海参的相关知识后，小编还要提醒您，春季进补还是要根据自己的身体情况合理地食用海参哦！
怀孕也不累产后仍然似少女
现在很多孕妇也开始食用海参，这对新妈妈来说不仅仅可以改善皮肤还可以提高免疫力，而且，对婴儿也很有好处，常吃海参可以改善婴儿的体制、促进大脑发育，并且对缓解孕期症状也很有帮助，坚持食用海参可以不仅提高孕妇的身体免疫能力，同时减少流行性疾病的产生和传染，保护好母体才能让婴儿有个良好的环境成长。
产后吃海参则能够帮助产妇快速恢复身体状态，无论是皮肤、抵抗力还是精力等各个方面。现在的新妈妈也越来越重视产后身材的恢复，同时吃一些海参是很好的选择，既能够享受海参的滋养，又不用担心发胖。
更年期也可以很优雅
更年期是女人一生中很重要的时期，月经紊乱、易怒、失眠多梦、焦虑不安，记忆力减退等现象不期而至，吃海参能够帮助改善睡眠、调节内分泌，对改善更年期症状有很好的帮助，并且对于一些老年病，比如老年痴呆、帕金森综合征等神经疾病都有很好的预防作用。
现在开始吃海参是对自己的投资，不要等到五年、十年之后，看看同龄人在跟自己比一比，巨大的差别让自己后悔，那时候可就晚了。吃海参留住的不仅仅是青春，更是对身体素质的保养，你驱走的不仅仅是衰老还有疾病。
